po acl

Zdarza. Choćby Ronaldo. Po zerwaniu ACL i zbyt wczesnym powrocie do gry uszkodził sobie coś z rzepką. Miał kolejną operacje i reahabilitację po czym ... został królem strzelców MŚ. No i oczywiście mój przypadek . Kontuzja Owena miała prawdopodobnie związek z niezaleczoną kontuzją stopy - to moja własna hipoteza. Myslisz się co do profesjonalnej [...]

Poza tym rozmawiałam z lekarzem, który twierdzi, że po 15 latach uprawiania sportu bez acl, kolano nadaje się 'do wymiany'. Co do wieku, to również z relacji lekarza nie ma on znaczenia, po prostu stosuje się metodę jednopęczkową, jeśli jest możliwość dalszego wzrostu .

Udaj się do ortopedy jak najszybciej,ze zdrowiem niema co czekać. Jeżeli czujesz dyskomfort w chodzeniu i masz problem z maxymalnym wyprostem,ja podejrzewam (z wtojego opisu),że jest to uszkodzona łękotka,skoro niema płynu,to raczej więzadło ok,ale nic niewiadomo,u mnie lekarze niewiedzieli nic dokładnie,do póki niezrobili "Artroskopii",obecnie [...]

DOkładnie, jw. Ja jestem po rekonstrukcji acl pół roku Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2012-07-11 19:02:59

Witam wszystkich rok temu naderwalem ACL o czym dowiedzialem sie miesiac temu .myslalem zeby to tak zostawic,bo boje sie operacji,ale coraz czesciej zastanawiam sie nad rekonstrukcja,brak mi ruchu,wczesniej biegalem.teraz kolano jest ok,nie ucieka nie boli ,boje sie ze po operacji moze byc gorzej,a nie lepiej.napiszci prosze cos na zachete.

Mała reaktywacja tematu ;) hm orientuje się ktoś może czy jakiś klub w Polsce organizuje jakieś testy ? Ale taki klub z lig 1-2 ? Jestem 6 tyg po rekonstrukcji ACL, obecnie rehabilitacja. Ale w maju planuje powrót na boisko ale chciałbym uderzyć w wyższe progi ;) Ostatnie 2 lata spędziłem w Anglii w jednej z druzyn z Blue Square Premier North ;) [...]

czesc Pavlo widze ze mamy podobna historie...doszlismy do czegos i tez "wszystko" sie poszlo je*ac ja w pazdzierniku skrecilem kolano a we wtorek bede mial juz druga operacje (rekonstrukcje ACL) przewidywany powrot do pelnej sprawnosci 9 miesiecy takze na listopad-grudzien :/ boje sie myslec jak bede musial budowac to wszystko od [...]

O ile wzmocnisz? 2-3%? Miałem przynajmniej kilkunastu kumpli po zerwaniu ACL. Jeżeli nie jesteś czynnym sportowcem, okey możesz sobie żyć a nawet chodzić, od czasu do czasu łydka ci ucieka jak po lodzie ale to szczegół, da się żyć, natomiast nie jestes w stanie uprawiać zawodowo sportu. Każdy z tych moich kumpli miał atroskopię. Poza tym opinia [...]

Nie przekonują mnie argumenty typu "żaden z moich kumpli". Też mam znajomych, też po zerwaniach ACL i dziwnym trafem wszyscy wrócili do sportu wyczynowego. Po odpowiedniej rehabilitacji i rekonstrukcji więzadeł zero dolegliwości - jakichkolwiek. I przysiad nie jest nijak lekrstwem na ścierającą się chrzastkę, tylko właśnie na uciekanie [...]

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 12 m-cy Uprawiane inne sporty : MT, duużo roweru Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko bez wyciągu dolnego, modlitewnika i maszyny do ćw. na nogi typu prostowanie itp Dieta : staram się trzymać Przeciwskazania [...]

Poczuć? Lepsza regeneracja Sporo osób łapie na początku kilogramy Poprawa kondycji włosów i paznokci A poza tym badania igfu Skutki uboczne nie u każdego wystąpią zwłaszcza przy tej dawce O tą regenerację właśnie mi chodziło, główny cel stosowania hgh to regeneracja więzadeł po rekonstrukcji ACL. I pytanie czy bić 2 razy po 2 j czy dzielić to na [...]

A co ci mają odpowiedzieć? Jak fizykoterapia ci nie pomogła to na pewno żaden cudowny lek nie spisze się lepiej.. To normalne, że noga ci "ucieka" . Żaden stabilizator ci nie pomoże - noga bedzie trochę rzadziej "ustępować" i obrażenia będą mniejsze przy ewentualnej kontuzji, ale czy to cię satysfakcjonuje? Ja chodziłem i [...]

No to w takim razie nie idź, jestem żywym dowodem na to, ze sztuki/sporty walki mogą Cię doprowadzić do utraty zdrowia :P Co prawda acl mi poszedł na treningu tkd, ale na kb i mt też chodziłam przez jakiś czas. A prawą piszczel to mam tak obitą, że to nawet widać, a jak przejedziesz ręką po kości to czuć takie nierówności... No pewnie, że możesz [...]

witam jestem 3 miesiace po rekonstrukcji acl, moje kolano nadal jest ciepłe. czy to normalne ?

[...] na wagę 54kg, wygląda to tak sobie.. Udo 55cm. A nie mam typowego tyłka jak u gruszek, przydałyby mu się porzadne przysiady xd W dodatku 1,5roku temu miałam rekonstrukcje acl i szytą łąkotkę, to się potem wiąże z zanikiem mięśni w 1 nodze, i pomimo że w tamtym czasie cwixzylam wg zaleceń po 3-4 godziny dziennie codziennie to ta noga dalej ma [...]

Po tym naderwaniu ACL został raczej uraz psychiczny, miesien mam odbudowany, po prostu wole dmuchać na zimne. Mam tylko pytanie jeśli chodzi o trening FBW, czy mogę sam dobrać ćwiczenia jakie mi pasują, byle nie były to ćwiczenia izolowane? Znalazłem na necie kilka przykładowych treningów, którym myśle, że podołam, kwestia zamiany 1-2 ćwiczeń? [...]

Może , bo to zależy od radiologa opisującego badanie ;-) No ok ... jakby wykluczyłem błąd ludzki, ale jeszcze w takim razie mam pytanie: czy na takim obrazie z rezonansu jeden radiolog (bez oczywistego błędu) może zauważyć uszkodzenie typu III, a drugi np. tylko II? Inaczej - czy uszkodzenie typu III ACL jest oczywiste na obrazie z rezonansu czy [...]

Bauerfeind SofTec Genu stabilizator kolana Wskazania: * Niestabilność ACL, MCL i LCL ( więzadło krzyżowe przednie, przyśrodkowe i boczne); * Stabilizacja przed i po rekonstrukcji wiązadeł; * Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu kolanowego; * Długotrwała rehabilitacja; * Terapia sportowa; * RZS (reumatoidalne zapalenie [...]

Jestem po podwójnej rekonstrukcji acl i szczerze Ci powiem, że 8 miesięcy to za długo i już raczej powinieneś mieć ten wyprost. Mnie także ciągło coś pod kolanem. Okazało się, że winna jest końcówka pasma bocznego. Pomogła rehabilitacja, turlanie sie po piłeczce tenisowej i obciążanie nogi 5kg przez 15 minut opierając piętę na równi z biodrem [...]

Czego się mogę spodziewać po rezonansie i ogólnie? potwierdzi ewentualne uszkodzenie ACL i wówczas dalsze postępowanie w postaci zabiegu rekonstrukcji jeśli chodzi o trening na siłowy to tak bardzo nie przeszkadza jak w przypadku innych dyscyplin sportowych